Best Over 50 Workout Plan For Men
Best Over 50 Workout Plan For Men
2018年6月19日
mensfitclub.com
Weight Training For Women Over 50: A Complete Workout Plan
Weight Training For Women Over 50: A Complete Workout Plan
2024年7月23日
fitmotherproject.com
The Weekly Workout Plan Every Man Should Do in His 50s
The Weekly Workout Plan Every Man Should Do in His 50s
2023年5月8日
eatthis.com
15 Minute Full Body Stretching Routine!
15:50
15 Minute Full Body Stretching Routine!
已浏览 114.5万 次2020年9月22日
YouTubefabulous50s
Building Muscle After 50 - The Definitive Guide
12:20
Building Muscle After 50 - The Definitive Guide
已浏览 269.5万 次2018年6月6日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
10 Minute Indoor Workout For Better Posture!
10:11
10 Minute Indoor Workout For Better Posture!
已浏览 31.9万 次2019年12月20日
YouTubefabulous50s
Strength Training Workout for Older Adults
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 59.1万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
29:47
30 Minute GET FIT Indoor Walking Workout For Women Over 50!
已浏览 445.3万 次2020年4月11日
YouTubefabulous50s
12:13
10 Minute Toned LEGS Workout For Women Over 50 | Low Impact!
已浏览 46.8万 次2020年7月14日
YouTubefabulous50s
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.8万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H…
已浏览 16万 次2020年4月19日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
34:31
30 Minute GET FIT Full Body Standing Workout | Low Impact!
已浏览 50万 次2021年7月20日
YouTubefabulous50s
13:37
6 Simple Exercises for Golfers over 50
已浏览 111.4万 次2018年8月6日
YouTube18STRONG
24:13
Over 50s Beginners | Full Body | Hiit Cardio Workout
已浏览 17.2万 次2020年1月8日
YouTube4by4 Circuits - Over 50 Workouts
15:30
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 640.1万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
15:36
15 Minute GET FIT CARDIO Indoor Walking Workout For Women Ove…
已浏览 116.4万 次2020年9月4日
YouTubefabulous50s
6:37
5 Minute Tone Your Arms Workout CHALLENGE! No Equipment
已浏览 61.6万 次2021年2月19日
YouTubefabulous50s
11:44
10 Minute FULL BODY WORKOUT For Women Over 50 | Low Impact!
已浏览 95.3万 次2020年6月8日
YouTubefabulous50s
7:42
6 Minute Standing Abs Indoor Workout Over 50 | Low Impact!
已浏览 149.9万 次2020年2月28日
YouTubefabulous50s
8:17
5 Minute Full Body Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 528.7万 次2020年4月7日
YouTubefabulous50s
20:00
20-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 50
已浏览 32.2万 次2021年8月19日
YouTubeFlipping50
6:07
5 Minute Low Impact WARM UP For Women Over 50 | Beginner Friendly!
已浏览 65.5万 次2020年5月4日
YouTubefabulous50s
17:17
5 Ab Exercises for Women Over 50 (How to Get a Flatter Stomach!)
已浏览 339.4万 次2020年3月3日
YouTubeThe Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms
15:25
15 Min FULL BODY Workout Over 50 | Beginner Friendly, No Jumping!
已浏览 44.5万 次2021年5月31日
YouTubefabulous50s
35:19
30 Minute 5000 STEPS Indoor Walking Workout For Women Ove…
已浏览 280.5万 次2021年6月2日
YouTubefabulous50s
32:32
30 Minute FAT BURNING Walking Workout For Women Over 50!
已浏览 185.7万 次2020年11月16日
YouTubefabulous50s
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 80万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
34:15
Full Workout With Weights For Seniors | 35 Minutes | Intermediate
已浏览 39.1万 次2020年12月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
观看更多视频
静态缩略图占位符