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Qué es un PERFIL DE RESISTENCIA ❓❓ Hace tiempo que me vienen preguntando por este tema y por lo que he visto no hay mucho contenido que aporte claridad. La definición suena compleja: “es un concepto que nos muestra como varían las demandas en un músculo a la lo largo del ROM, teniendo en cuenta la posición de cuerpo y la dirección de la carga” Pero se entiende mucho mejor poniendo de ejemplo ejercicios fáciles de analizar biomecanicamente: el curl de bíceps. Si aplicamos lo que te enseñé en la c